1、導語：母乳仍是六個月寶寶的主要飲食，但單純母乳不能滿足嬰兒活動能力的需要，必須正確、及時地增加輔食。那么六個月的寶寶能吃什么呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下六個月寶寶能吃的一些食物有哪些。

(資料圖片)

2、面食方面

3、面糊，爛面條，對于剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。

4、易消化，而且面食中，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，粗糧也有一定的通便作用。

5、粥類

6、小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。

7、六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對于寶寶腸胃，會有很好的保護功效。

8、水果泥

9、雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經(jīng)過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。

10、但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規(guī)手段。

11、蔬菜

12、蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。

13、其他的`蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分，并不比蔬菜所含的營養(yǎng)，低多少。

14、魚類

15、六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。

16、魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。

17、對于長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。

18、蛋黃泥

19、食材：雞蛋1個。

20、做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。

21、最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/1/3個。

22、營養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

23、鮮肝薯糊

24、食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。

25、做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;

26、大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱后喂給寶寶吃。

27、營養(yǎng)提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。

本文六個月的寶寶能吃什么維生素，六個月的寶寶能吃什么到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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